Friday, February 23, 2024
spot_img

Utvalt:

Britt-Inger Jonsson driver BitWeb24

Britt-Inger Jonsson som driver BitWeb24 bygger hemsidor. Här berättar...

Matilda Lorén – en av grundarna bakom Equine Academy

Tjugosjuåriga Matilda Lorén är en av grundarna bakom Equine...

Therese Olsson VD för Venture Cup Sverige.

Therese Olsson, är VD för Venture Cup Sverige. Det...
HemInspirationVeckans entreprenör – Anne...

Veckans entreprenör – Anne sprider glädje med livsyoga

Anne Andersson har hittat ett verktyg för en friskare kropp och mindre stress. Nu sprider hon sin kunskap vidare genom kurser i livsyoga och meditation.
Av Amanda Malmberg

Under en period med utbrändhet och stress kom Anne Andersson i kontakt med en stressterapeututbildning. Där fick hon bland annat lära sig verktyg för att hantera sin stress, varav livsyoga var ett av dem.

— Jag hade så ont i hela min kropp, men när jag provade livsyoga kände jag att något bra hände. Det gick rakt in i hjärtat.

Hon köpte filmer för att fortsätta med yogan hemma, och trots att hon var ny på området bestämde Anne sig för att börja en livsyogalärarutbildning. Vid ankomst såg hon förskräckt hur alla andra kursdeltagare var erfarna yogis med mycket mer erfarenhet.

— Jag kände mig som ett kylskåp i jämförelse med de andra, jag kunde inte ens sitta i meditationsställning. Men jag kände att det var rätt och gruppen gjorde mig trygg, så jag fortsatte.

Efter utbildningens slut fick Anne egna elever att undervisa och inspirera. Två – tre år senare var det dags att starta eget. Anne beskriver sig som en människa som tar ting som de kommer. Därför har NyföretagarCentrum hjälpt henne med de organisatoriska bitarna i företagande, som att planera hur många kurser som behövs för att verksamheten ska gå runt. Dessutom har hennes nätverk utökats enormt via NyföretagarCentrums olika mingelevent.

Idag har Anne sex kurser i mindfulness och livsyoga.

— Alla är välkomna till mig, man behöver inte vara det minsta vig. Och min äldsta deltagare är 80 år.

Du hittar Annes företag på www.anne-mindfulness.com.

- A word from our sponsors -

Most Popular

More from Author

Britt-Inger Jonsson driver BitWeb24

Britt-Inger Jonsson som driver BitWeb24 bygger hemsidor. Här berättar hon om...

Matilda Lorén – en av grundarna bakom Equine Academy

Tjugosjuåriga Matilda Lorén är en av grundarna bakom Equine Academy, en...

Therese Olsson VD för Venture Cup Sverige.

Therese Olsson, är VD för Venture Cup Sverige. Det är en ideell...

Linn Mayer grundare av Klinikum

Linn Mayer driver ett företag inom sjukvård och hälsa som heter...
X
X